Trainingstijden en vakantierooster

Op deze pagina kun je de trainingstijden per dag vinden en onderaan staat het vakantierooster.

Trainingstijden

In Papendrecht in de sportzaal van de ‘Spil’ aan de Wieklaan.

Tijden	Sport
15.30 -16.30 uur	Judo (5-8 jarigen)
16.30 - 17.30 uur	Judo (9 jaar en ouder)
17.30 - 18.30 uur	Karate (9-16 jarigen)
18.30 - 19.30 uur	Judo; grote jeugd vanaf groene band en volwassenen
19.30 - 21.00 uur	Aikibudo voor volwassenen
21.00 - 22.00 uur	Zelfverdedigingcursus (personal training op aanvraag)

De zelfverdedigingscursus is een groepstraining voor volwassenen en begint vanaf oktober 2010 (vooraf aanmelden).

In Alblasserdam in Landvast aan de Haven 4, naast het gemeentehuis. De trainingslessen vinden plaats in de studio op de 3e etage.

In Papendrecht in de sportzaal van de Bongerd aan de P.C.Hooftlaan/Noordersingel.

Tijden	Sport
18.30 - 20.00 uur	Karate (volwassenen)

In Sliedrecht georganiseerd door de stichting Ouderenwerk aan de Industrieweg 13, vanaf dinsdag 6 oktober.

Tijden	Sport
9.30 - 10.30 uur	Zelfverdedigingscursus

In Sliedrecht 's morgens in de sportzaal van 't Craijenest aan de Deltalaan/Tolsteeg en 's middags in sporthal de Valk aan de Valkweg.

Tijden	Sport
10.30 - 11.00 uur	Vrij trainen
11.00 - 12.30 uur	Karate voor volwassenen en grote jeugd
13.30 - 14.30 uur	Judo (5-8 jarigen)
14.30 - 15.30 uur	Judo (9-13 jarigen)
15.30 - 16.45 uur	Aikibudo
16.45 - 18.00 uur	Judo (14 jaar en ouder)