Nieuws

In het onderdeel "Nieuws" vind je verslagen van activiteiten binnen onze sportschool. Er komen voorbeschouwingen en aankondigingen van activiteiten die nog staan te gebeuren. Daarnaast komt er een rubriek "Uit de oude doos", deze zullen wij regelmatig bijhouden. Blijf dus kijken!

Personalia

geplaatst op 11 november 2011

GEBOREN

Op 7 november 2011 kwam zoon DEX met gewicht van 2720 gram ter wereld. De gelukkige ouders Jostein en Anita Kiezebrink worden hierbij van harte gefeliciteerd. Dochter Yara heeft nu een fijne speelkameraad.

ONDERLINGE JEUGDJUDOWEDSTRIJDEN 2011-2012

geplaatst op 26 september 2011

Doe mee !! Blijf niet thuis zitten.

Ook dit seizoen, 2011/2012, organiseren wij weer de onderlinge judo wedstrijden voor de leeftijdsgroep van 6 t.e.m.16 jaar.Onderlinge wedstrijden zijn bedoeld om te leren dat het leuk en spannend is om wedstrijden te maken en dat je door mee te doen sneller een hogere band kunt behalen.Blijf dan ook niet thuis zitten maar doe zoveel mogelijk mee !!! Het gaat in de eerste plaats om het uitspelen van de veelal drie te spelen wedstrijden. Er worden dan ook geen prijzen uitgereikt, maar punten voor een andere band. Bij de indeling wordt je zoveel mogelijk geplaatst in een poule van ongeveer gelijkwaardige tegenstanders. Omdat je hebt meegedaan wordt aan het eind van elke wedstrijddag 5 punten op je gele wedstrijdkaart aangetekend. Heb je op dezelfde wedstrijddag 3 wedstrijden gewonnen dan krijg je 2 punten extra op je kaart. Eens in het halfjaar kijkt je leraar op deze kaart en telt het aantal behaalde punten. Samen met je kennis van de worpen en grepen wordt dan vastgesteld welke bandslip je verdient en of je in aanmerking komt voor deelname aan een examen voor een hogere band.

Voor de ouders van onze jeugdleden

Zodra uw kind een maand op judo zit en over een judopak beschikt is het verstandig hem/haar te laten deelnemen aan onderlinge wedstrijden. Dat werkt karaktervormend, stimuleert de vaardigheid en geeft gewenning aan het zich individueel manifesteren.

In deze periode wordt de nadruk gelegd op het meedoen en niet op het winnen. Pas in een latere fase, b.v. bij een tournooi, wordt ook het winnen beloond.

In vergelijking met andere sporten zoals voetbal, korfbal, enz. zijn er bij het judo aan de basis minder wedstrijddagen. Dat betekent dat wij geen overdreven beroep op u doen en het gezinsritme niet verstoren.

Uiteraard kunt u de wedstrijden vanaf de tribune volgen en is de toegang gratis.

Hoe vindt u de sporthal

De gezellige sporthal de Valk te Sliedrecht ligt aan de Valkweg (vlakbij Bas v.d. Heyden) en is vrij gemakkelijk te bereiken.

Komt u via de afslag Sliedrecht West dan richting centrum rijden via Crayensteijn, Deltalaan en Thorbeckelaan.

Zodra u bij het Burg. Feitsmapark bent slaat u, bij de rotonde, linksaf. U staat nu op de Lijsterweg na ± 200 meter krijgt u een scherpe bocht naar rechts en staat u op de Valkweg en ziet u rechts de sporthal.

Komt u via de afslag Sliedrecht Oost dan de Rivierdijk aanhouden richting centrum. Rechtsaf de Thorbeckelaan op en doorrijden tot aan de tweede rotonde. Nu rechtsaf en staat u op de Lijsterweg. Verder als boven.

Werkwijze in de sporthal

Na binnenkomst worden de spelers, voor zover dat nog niet

op de normale training/les is gebeurd, ingeschreven.

De punten registratiekaart wordt ingeleverd. Wie nog niet

zo’n kaart heeft krijgt er één. De jongens gaan naar de kleedkamers rechts en de meisjes naar de kleedkamer links, in de hal.

Toeschouwers gaan de trap op in de hal en komen zo bij de tribune en kantine.

De wedstrijden worden vrij vlot afgewerkt. Niettemin kost het indelen van de groepen, ondanks de hulp van een computerprogramma even tijd.

Na afloop van de wedstrijden wordt de wedstrijdkaart weer opgehaald.

Let op judoka... dit is extra belangrijk

1. Laat geen geld en andere waardevollevoorwerpen in de kleedkamer achter.

2. Loop buiten de mat met slippers aan je voeten.

3. Snoep en drinken alleen in de kantine of leedkamer nuttigen.

4. Bij het inschrijven wordt direct de punten registratiekaart (wedstrijdkaart) afgegeven en het inschrijfgeld betaald. Na afloop van de wedstrijden deze kaart weer ophalen.

5. Wie nog geen wedstrijdkaart heeft krijgt die bij de

inschrijving.

Plaats en wedstrijddagen

De wedstrijden worden gehouden in Sporthal de Valk, Valkweg 1 te Sliedrecht.

Wedstrijddagen

zaterdag 26 november 2011,

zaterdag 28 januari 2012,

zaterdag 18 februari 2012.

Inschrijven inschrijfgeld en aanvangstijd

Inschrijven op de normale trainings/les in de week voor de wedstrijddag. Dus gewoon bij je judoleraar.

Ook is het mogelijk om op de wedstrijddagen, in sporthal De Valk, in te schrijven.

In het laatste geval de volgende tijden aanhouden:

6-9 jarigen tussen 17.00 uur -17.45 uur melden;

10 jaar en ouder tussen 18.45 uur - 19.30 uur melden.

De leiding behoudt zich het recht voor om, in verband met het aantal deelnemers, de inschrijving des te eerder te sluiten.

Het inschrijfgeld bedraagt € 6,50 per wedstrijddag.

Uit de oude doos

geplaatst op 24 augustus 2010

In de jaren zeventig van de vorige eeuw was de vriendin van Naoki Ishikawa de dochter van de bekende liftenfabrikant Stoop. Deze verbinding bracht hem geen windeieren want al gauw beschikte Ishikawa, 8e dan, over een prachtige dojo in het Olympischstadion van Amsterdam. Het waren dan ook gouden tijden voor het Wado karate met uitstekende trainingsfaciliteiten die duurden totdat de relatie met de dochter van Stoop werd beëindigd. Hieronder een foto uit die tijd met vier geweldige budoka, leraren en vrienden waaraan ik met vreugde terugdenk.

Teun Tromp

Bij de foto's. Foto 1: van links naar rechts: Hamaguchi (karateleraar) ; Edo (kendo en jodo leraar); Ishikawa (karateleraar) en Mikuriya (karateleraar) met trainingsbescherming om. Foto 2: Sokuto door Mikurya en Ishikawa.

ishikawa en leraren ishikawa en mikuria21

Karate techniek

geplaatst op 23 augustus 2010

MAWASHIGERI (Hoekvoetstoot)

Mawashigeri is een veel gemaakte karate techniek zowel in wedstrijden alsook in zelfverdedigingssituaties. Het is een techniek die een bewegelijk heupgewricht vereist. Voor een deel voorziet daar de training in, echter voor een ander deel is de bewegelijkheid van het gewricht genetisch bepaald. Niettemin kunnen de meeste beoefenaren deze techniek na enige trainingstijd correct op middelhoogte maken.

mawashi geri 2

Op de foto's is te zien dat allereerst het schopbeen moet worden opgetrokken tot het ongeveer een hoek van 90 graden met het standbeen. Daarna wordt het bekken snelkrachtig gedraaid en het been uitgeschopt waarbij de bal- of wreef van de voet als aanvalswapen wordt gebruikt.

Wado Ryu karatedo achtergrond

geplaatst op 17 juni 2010

Alles rondom de achtergrond van Wado Ryo Karetedo kun je lezen in deze PDF.

Achtergrond Wado Ruy Karatedo

Personal training

geplaatst op 28 februari 2010

Personal training in onze sportschool! Eigenlijk is personaltraining al zo oud als de naam 'sportschool'. Echter jaren geleden werd het privé training genoemd en werd er minder gebruik van gemaakt.

Hadden wij een aantal jaren geleden nog groepen voor b.v algemene conditietraining of een specifieke zelfverdedigingscursus tegenwoordig gaat de belangstelling vooral uit naar een individuele trainingsaanpak. De bedoeling is dat men een aantal maanden of langer traint onder directe leiding van een personal trainer. Met veel persoonlijke aandacht en op maat gesneden oefenstof en in het juiste tempo leert men de fijne kneepjes van de lichaamsbeweging.

Sinds een aantal jaren heeft Theo Tromp zich gespecialiseerd in deze aanpak van fitness maar ook van b.v. zelfverdedigingslessen. Het is mede daarom dat wij deze trainingsmogelijkheid ook in onze sportschool een definitieve plaats hebben kunnen geven. theo en christel

De trainingen kunnen worden gehouden op een locatie in Sliedrecht of wanneer u dat wenst op een andere locatie. Wie belangstelling heeft kan contact met ons opnemen en zodoende een afspaak maken met Theo voor een persoonlijk gesprek.

Aanvragen via > Dit e-mailadres is beschermd tegen spambots. U heeft Javascript nodig om het te kunnen zien. <

Vaardigheidsexamens

geplaatst op 08 april 2011

Elk halfjaar, veelal in de maanden januari en juni/juli, wordt elke judoka, karateka en aikibudoka in de gelegenheid gesteld deel te nemen aan een zogenaamd kyu (leerling) examen. Oftewel vaardigheids testen die toegang geven tot het dragen van een witte, gele, oranje, groene, blauwe of bruine band. Voor de kleine judo jeugd is zo'n examen gekoppeld aan een systeem waarbij 100 punten moeten worden behaald.

Het eerstvolgend examen is op zaterdag 30 juni 2012 en wel in sporthal de Valk, Valkstraat 1 te Sliedrecht. Aanvang 18.00 uur.

Het inschrijfgeld voor de kleine jeugd jaar bedraagt € 20,00. Inclusief band en diploma. Vanaf 12 jaar en ouder bedraagt het inschrijfgeld € 22,00.

Om aan een examen te kunnen deelnemen dient vooraf te worden ingeschreven. In de maanden december en juni zijn dan ook inschrijfformulieren bij de leraar op de trainingsles verkrijgbaar. De antwoordstrook aan dit inschrijfformulier dient uiterlijk dinsdag 26 juni 2012, ingevuld, bij ons binnen te zijn en het inschrijfgeld voldaan. Latere inschrijvingen worden niet meer in behandeling genomen tenzij door ons daarvoor een speciale toestemming is verleent.

Inschrijven per email, post of telefoon is ook mogelijk mits daarbij alle gevraagde gegevens correct aan ons worden doorgegeven. Het inschrijfgeld kan dan worden overgemaakt op banknummer 1310844 t.n.v. sportschool Tromp te Sliedrecht . Ook dan moet het inschrijfgeld uiterlijk 26 juni 2012 bij ons binnen zijn en worden latere inschrijvingen niet meer in behandeling genomen tenzij daarvoor door ons een speciale toestemming is verleent .

Van bruine band naar zwarte band judo

geplaatst op 07 januari 2010

Judoleraar Ed Brandt.ing beschrijft een belangrijk deel van deze weg.

Je hebt nu een jaar of langer een bruine band en je denkt het wordt eens tijd voor een zwarte band. Vanzelfsprekend moet er op dit niveau hard voor getraind worden en zijn er een aantal zaken die geregeld moeten worden. Ben je eenmaal begonnen er extra voor te trainen vraag dan toestemming aan je judoleraar om het examen aan te vragen. Als gevolg daarvan kom je het bezit van een oranje kaart. Deze kaart is nodig om deel te kunnen nemen aan een examen. Deze oranje kaart is twee jaar geldig. In het bezit van deze kaart kun je verschillende routes kiezen naar je zwarte band. Je kunt kiezen om d.m.v. wedstrijden punten te gaan verzamelen. Dit kan op de meeste regulaire toernooien (niet de onderlinge) of door het district georganiseerde dan-wedstrijden. Heb je voldoende punten dan kun je een verkort technische examen doen. Of je slaat de wedstrijd stap over en je doet het volledige technische examen. Via je judoleraar moet je hiervoor nog eens extra een maand van te voren aanmelden.

De data die hiervoor van belang zijn:

31-okt-09	dan competitie Sporthal Overbosch Vlaskamp 3 2592 AA Den Haag
27-mrt-10	dan competitie Olympiahal Maassluis
28-nov-09	technisch examen judo Sporthal Overbosch Vlaskamp 3 2592 AA Den Haag
20-feb-10	technisch examen judo Sporthal Overbosch Vlaskamp 3 2592 AA Den Haag
29-mei-10	technisch examen judo Sporthal Overbosch Vlaskamp 3 2592 AA Den Haag

Voorwaarden om deel te nemen zijn:

Je moet in het jaar van examen 16 worden
je bent 3 jaar lid van de judobond.

Voor meer info kun je bij je judoleraar terecht.

Groeten,

Ed Brandt

Aikibudo - Temple sur Lot 2009

geplaatst op 21 september 2009

Ook dit jaar zijn er weer leden van onze sportschool naar Temple sur Lot in Frankrijk gegaan.

Lees meer: Aikibudo - Temple sur Lot 2009

Opmerkelijke boeken over de budosporten

geplaatst op 19 september 2008

Een verzameling boeken die interessant zijn voor de beoefenaren van budosporten

Lees meer: Opmerkelijke boeken over de budosporten

Pagina 1 van 2

<< Start < Vorige 1 2 Volgende > Einde >>